Biloko ya kosalela :

• makei mibale
• tomati moko, na biteni
• 1/2 kopo ya épinards
• 1/4 kopo ya fromage feta
• Mungwa mpe pilipili na elengi
• cuillère moko ya mafuta ya olive

Recette oyo ya pete mpe ya malamu mpo na kolya bilei ya ntongo ezali lolenge ya pete mpe ya elengi ya... banda mokolo na yo. Na kati ya mbɛki oyo ekangamaka te, tyá mafuta ya olive na mɔtɔ ya monene. Bobakisa épinards na tomati mpe sauté tii épinards ekokauka. Na saani ekeseni, beta makei na mungwa mpe pilipili. Sopa makei likolo ya épinards na tomate. Lamba tii makei ekozala, na nsima sopa yango fromage feta. Salelá moto mpe sepela!