Fiesta ya Elengi ya Cuisine

Recette ya Salade ya Bitabe ya Santé

Recette ya Salade ya Bitabe ya Santé

BILOKO YA KOSALELA:

  • Salade ya bitabe:
    • 8 oz Epinards ya Bébé | پالاک
    • 4 oz Arugula | آرولاگو
    • 4 Bitabe (balambi mpe bakati yango na biteni na ba cubes ya 1 pouce) | لبلبو
    • 1⁄2 kopo Momboto ya Tournesol / Noix ya pin | دانه آفتابگردان
    • 1⁄2 kopo ya Fromage ya Ntaba (epanzani) | پنیر بز
    • 1⁄2 kopo ya Mboto ya Grenade | انار
  • , oyo ezali na ntina mingi
  • KOLAMBA SALAD YA VINEGAR BALSAMIQUE:
    • 3 cuillères ya Mafuta ya Olive | ڕوغن زیتون
    • 3 cuillères ya Vinaigre Balsamique | سرکه بالسامیک
    • 2 cuillères ya Jus d'Orange (euti kofina) | آب نارنجی
    • 1 cuillère à soupe ya Jus ya Citron | آب لیمو
    • 2 cuillères ya Mafuta ya nzoi (to Sirop ya érable) | عسل
    • 1⁄2 cuillère à soupe Mungwa | نمک
    • 1⁄2 cuillère à soupe ya Piment Noir Motumba | مورچ سیاه

NDENGE NINI YA KOSALA SALADE YA BITUMBA:

  • Bobongisa. Meka, kata pe bongisa biloko nionso. Okoki kobongisa bitabe liboso.
  • Sala dressing. Beta biloko ya dressing na kati ya saani.
  • Kosangisa. Toss dressing na biloko oyo etikali.
  • Kosalela. Salelá na basaani mokomoko, to na ndenge ya libota mpo moto nyonso amisunga.