Biloko ya kosalela :

• Epinards
• Pomme de terre
• Ail
• Matungulu
• Tomati oyo bakati< /li>
• Biloko ya nsolo kitoko (engebene na elengi)
• Mafuta

Palak fry ezali recette ya elengi ya mindele oyo ezali nokinoki mpe pete mpo na kosala. Ya liboso, sukola mpe katá épinards. Na nsima, longola nzungu mpe kata dice. Na kati ya poêle, chauffer mafuta mpe sauté ail na matungulu. Bobakisa tomati oyo bakatá mpe biloko ya nsolo kitoko. Soki tomati esili kolamba, bakisa ba pomme de terre mpe lamba tii ekokoma tendre. Na nsima, bakisá épinards oyo bakatá mpe lamba tii ekokauka. Salelá moto mpe sepela na bilei oyo ya malamu mpe ya malamu.