Biloko ya kosalela :

• 3 kopo ya avoine roulé (270g)
• 1/2 kopo ya amande oyo bakati (70g)
< li>1/2 kopo ya noix oyo bakati (60g)
• 1/2 kopo ya mboto ya citrouille (70g)
• 1/2 kopo ya mboto ya tournesol (70g)
• 2 c.a 1/3 kopo ya sirop ya érable, mafuta ya nzoi to agave (80ml)
• 1 pembe ya likei
• 1/2 kopo ya canneberge ya kokauka (to mbuma mosusu ya kokauka) (70g)
< /ul>

Bobongisi :

Na kati ya saani, sangisa biloko nionso ya kokauka, avoine roulé, amande, noix, mboto ya citrouille, mbuma ya tournesol, farine ya lin, cannelle mpe mungwa. Na saani ekeseni, sangisa esika moko sauce ya pomme na sirop ya érable.

Sopa biloko ya mayi na kati ya oyo ekauki mpe niokola malamu na boumeli ya miniti moko, mpo ekota mobimba mpe ekoma kokangama. Whisk pembe ya likei tii ekokoma mousse mpe bakisa na mélange ya granola, mpe sangisa malamu. Bobakisa ba mbuma ya kokauka, mpe bosangisa mbala moko lisusu.

Panza mélange ya granola na plateau ya kotumba oyo ezali na doublure (13x9 pouces na taille) mpe finá yango malamu na kosalelaka spatule. Lamba na 325F (160C) na boumeli ya miniti 30.

Tika yango epɔla mobimba, na nsima kobuka yango na biteni ya minene to ya mikemike. Salelá yango na yaourt to miliki, mpe tyá mwa mbuma ya sika likoló na yango.

Sepela na yango!