Ingredients:

Blé - 1 kopo
Pomme de terre (elambaki) - 2
Matungulu - 1 (taille monene)
Mboto ya kumini - 1/ 2 tsp
Mposo ya vert - 2
Nkasa ya curry -mwa
Nkasa ya coriandre -mwa
Poudre ya pilipili - 1 tsp
Poudre ya masala ya Garam - 1/2 tsp
Poudre ya curcuma - 1/ 4 tsp
Poudre ya kumini - 1/4 tsp
Poudre ya coriandre - 1/2 tsp
Mungwa na elengi
Mafuta
Mai ndenge esengeli