Biloko ya kosalela:

Bongisa Kotondisa Nsoso:

• Mafuta ya kolamba 3 tbs
• Lehsan (Ail) akati 1 tbs
• Makhan (Mateka) enyangwaki 1 tbs
• Til (Mbolo ya sésame) ndenge esengeli
• Makhan (Mateka) enyangwaki
• Persil ya sika oyo bakati

Mabongisi:

Bongisa Kotondisa Nsoso:

• Na kati ya poêle,bakisa mafuta ya kolamba,ail,matungulu & sangisa malamu.
• Lamba na four préchauffé na 180C pendant 10 minutes (na grill ya se) & 10 minutes (na ba grilles nionso mibale).
• Nsima ya kotumba,brɔsi manteka oyo enyangwaki,sopa persil ya sika & pesa!