Enkola y’ekyenkya Jowar kkabichi ataliimu gluten

Ebirungo:

• Kaloti 1
• Eggi 1
• ebijiiko bibiri ebya kasooli< /li>
• ekikuta 2 ekya kkeeki
• 1/4 ekijiiko ky’omunnyo
• 1/2 ekijiiko kya oregano
• 1/2 tsp omuddugavu pepper

Ebiragiro:

Enkola eno ey’ekyenkya ekirungi nnyangu era erimu ebiriisa. Tandika n’okusekula kaloti n’okutema obulungi entungo. Mu bbakuli y’okutabula, gatta kaloti, kasooli, ebikuta bya kkeeki n’entungo. Oluvannyuma, yatika eggi, oteekemu omunnyo, oregano ne black pepper, buli kimu otabule okutuusa lwe bikwatagana obulungi. Bbugumya essowaani etakwata ku muliro ogwa wakati oyiwe omutabula mu ssowaani ng’ogubunyisa kyenkanyi. Fumba okumala eddakiika nga 5-7 ku ludda olumu, olwo okyuse ofumbe okumala eddakiika endala 5 oba okutuusa nga zaabu. Gabula ng’ebbugumu lifunye ekyenkya ekiwooma ekituukira ddala ku kugejja n’oku makya amangu!