Ebirungo:

• Emiyembe
• Oats
• Omugaati
• Enva endiirwa empya
• Amagi< /li>

Mango Oats Smoothie:

Ekizigo era ekizzaamu amaanyi omugatte gw’emiyembe enkungu n’oats, etuukira ddala ku kutandika amangu olunaku lwo n’ebiriisa. Osobola n’okunyumirwa enkola eno ku kyamisana ng’eky’okudda mu kifo ky’emmere.

Creamy Pesto Sandwich:

Sandwich eya langi era ewooma nga eriko pesto eyakolebwa awaka, enva endiirwa empya, ennungi nnyo ku ky’enkya ekitangaavu naye nga kimatiza .

Korean Sandwich:

Sandwich ey’enjawulo era ewooma era ekuwa eky’okulonda ekirungi okusinga omelette yo eya bulijjo.