Ingredienten

Quinoa - 1 Coupe
Waasser - 1 an 1/4 Coupe
Salz

Karotten - 100g
Capsicum - 100 g
Kabes - 100 g
Gurken - 100 g
geréischten Erdnuss - 100 g
Korianderblieder - Vollhand
Inger Knuewelek - 1 Tsp
Zitroun - 1
Salz
Sojazooss - 1 Tsp
Olivenueleg - 1 Tsp
Pfeffer - 1 Tsp