Ingredienten

• 1/2 Taass Haferwierk
• 1/2 Taass ongesüßte Mandelmëllech
• 1/4 Taass griichesch Joghurt
• 1 Esslöffel Chia Somen
• 1/2 Teelöffel Vanilleextrakt
• 1 Esslöffel Ahornsirop
• Péng Salz

Léiert wéi Dir déi perfekt Partie vun Iwwernuechtungs Hafer mécht! Et ass ee vun den einfachsten, no-Cook Frühstücksrezepter, déi Iech mat gesonde grab-and-go-Frühstücke loossen fir d'ganz Woch ze genéissen. Bonus - et ass endlos personaliséierbar! Wann Dir gesond Frühstück Iddien gär hutt, awer net vill Aarbecht moies maache wëllt, goufen Iwwernuechtungs Hafer fir Iech gemaach. Éierlech gesot, et ass sou einfach wéi e puer Zutaten an engem Jar ze réieren, et am Frigo ze setzen an den nächsten Moien ze genéissen. Plus, Dir kënnt d'ganz Woch Iesse preparéieren iwwer Nuecht Hafer!