Authentesch Japanesch Frühstücksplang
Miso Aubergine Stir Fry Frühstück
Ingredienten
- 7 oz (200g) gekachten Reis
- 1 gesalzene Plum
- Schwaarz Sesam
- 0,7 Coupe (170 ml) Waasser
- 1 EL Miso Paste (Füügt 1/2 Tsp Dashi-Pulver wann néideg)
- 1 Oz (30g) Gréng Zwiebel
- 2 oz (60 g) Tofu
- 1 TL gedréchent Wakame-Seewier
- 3,5 oz (100 g) Aubergine
- 1,4 oz (40 g) ) Gréng Paprika
- 1 oz (30 g) Zwiebel
- 2,6 oz (75 g) Fëschwurst (Benotzt Äre Liiblingsprotein)
- 1 TL Ueleg
- 1 EL Miso Paste
- 2 EL Mirin
Gegrillte Saumon Frühstück
Ingredienten
- 7 oz (200g) gekachten Reis
- Daikon Pickles
- 0,7 Coupe (170ml) Waasser
- 1 EL Miso Paste (dobäizemaachen 1/2 TL Dashi Pudder wéi néideg )
- 1,5 oz (45g) Daikon
- 1,4 oz (40g) Mitsuba (Benotzt Äre Liiblingsblatt Geméis)
- 1 oz (30g) Enoki Champignon li>
- 2,5 oz (70g) Saumon
- Eng Prise Salz
- 1 Blat Shiso