Ingredienten:
Äppelfüllung:
6 Tassen Äppelschnëtt (700 g)
1 TL Buedem Kanéil
1 TL Vanilleextrakt
1/4 Coupe ongesüßt Äppel (65g)
1 TL Maisstärke
1 EL Ahornsirop oder Agave (optional)

Topping:
1 Coupe gerullt Hafer (90g)
1/4 Coupe Buedem Hafer oder Hafer Miel (25g)
1/4 Coupe fein gehackte Walnüsse (30g)
1 TL Buedem Kanéil
2 EL Ahornsirop oder Agave
2 EL geschmoltenem Kokosnossöl< /p> dir

NUTRITIONAL INFO:
232 Kalorien, Fett 9,2 g, Kuelenhydrater 36,8 g, Protein 3,3 g

Virbereedung:
Äppel hallef Kär an dënn Scheiwen schneiden an an eng grouss Mëschbecher iwwerdroen.
Zillet, Vanilleextrakt, Äppel, Maisstärke an Ahornsirop derbäi (wann Dir Séisser benotzt) ), a rësele bis d'Äppel gläichméisseg beschichtet sinn.
Transfert d'Äppel an e Bakform, iwwerdeckt mat Folie a virbake bei 350F (180C) fir 20 Minutten.
Während Äppel baken, an enger Schossel, addéieren de gewalzten Hafer, Buedemhafer, fein gehackte Walnüsse, Zimt, Ahornsirop a Kokosnossueleg. Benotzt eng Gabelmix fir ze kombinéieren.
D'Folie erofhuelen, mat engem Läffel d'Äppel réieren, d'Hafer-Topping iwwerall sprëtzen (awer dréckt net erof), a setzt erëm an den Ofen.
Baken bei 350F (180C) ) fir weider 20-25 Minutten, oder bis den Topping gëllenbraun ass.
Loosst et 15 Minutten ofkillen, servéiert dann mat engem Läffel griichesche Joghurt oder Kokosnoss-Schlagsahn uewen.

Genéisst!