Ingredientia:

calicem avenae, 1/ calicem amigdalarum 1/2, calicem arachidis 1/2, tbsp flaxseeds, 3 tbsp cucurbita semina, 3 tbsp semina sunflorae, semina tbsp sesamae 3 , 3 tbsp nigrae sesamae semina, palmulae medjool 15, 1/2 poculum passae, 1/2 calicem eros butyrum, salis quantum opus est, 2 tsp vanilla extractum

Haec alta dapibus arida fructus industriae vectis recipe specimen saccharo-liberum sanum est PORTIO quae consumi possunt post workout vel ut velox quaerunt. Compositum avenae, nucis, et aridae fructuum hoc specimen dapibus talea homemade facit. Nulla saccharum vel oleum additur in hoc sano, energiae dapibus taleae consequat.