Prandium: Mixtum Scelerisque Pernoctare Avenae

• 1/2 poculum (gluten-liberum) avenae (120 ml
• 1 tablespoon chia semina
• 1 tablespoon non indulcatus cacao pulveris
• 1/2 poculum lac electionis (120 ml
• 1/2 poculum (lactosum liberum) humilis pinguis graecae yogurt (120 ml li>
• 1/2 - 1 tablespoon acer syrupus / mel

Toppings:

• baccae electionis

< p>1. Omnia medicamenta in mixtura pone et usque ad lenis permisceto.

2. Funde in dolium(s) et cum bacis summo.

3. In fridge constitue per duas saltem horas vel pernoctare.

Prandium: Pesto Pasta Sem

Recipe hoc facit de 6 servitiis.

Oratio:

h3>

• 1/2 poculum Graecum yogurt (120 ml / 125g
• 6 tabulae poons pesto
• 2 caepae virides, concisae

• 1.1 lb. / 500g lenticulae/ciceris pastae
• 1.3 lb. / 600g lycopersici cerasi
• 3.5 oz. / 100g arugula
• 7 oz. / 200g mini mozzarellas

1. Coquite lenticulam/ciceris pastam secundum fasciculum suum.

2. Pesto, Graeciae yogurt et cepae virides simul misce.

3. In sex amphoris magnas curationem divide.

4. Refrigerata adde pastam, mozzarellas, lycopersica cerasos, et demum arugula.

5. In amet repone.

6. Priusquam serviamus, omnia simul medicamenta misce.

Snack: Eros Butyrum Dapibus Pilas

Hoc facit de 12 morsibus et duobus morsibus unum ministrans:

<> li>1/2 poculum eros butyrum indulcatum (120 ml
• 2 cyathus syrupus acervus vel mel
• 1/4 calix (glutine-liber) farina avenae (60 ml li>
• 3/4 calix vegan eros butyri sapidus interdum pulveris (180 ml / circa 90g / 3 trullas
• 1/4-1/2 calicem lac electionis (60-120 ml)< /li>

1. Omnia simul misce; Minus lactis primo additis commendo, deinde plus addito, si opus fuerit. Si dapibus interdum non habes, cum farina avena repone potes (utere 1/2 poculo farinae avenae et lac relinquas).

2. Condite in vase aereo stricto in fridge.

Prandium: Securus Coreanica Bubulae Globos

Ingredientia pro sex servitiis:

• 1.3 lb. 600g bubulae humus macer
• 5 cepae viridis, concisus
• 1/3 poculum (gluten-liber) sodium sodium liquaminis humile (80 ml
• mel 2 tablespoons / syrupus acernus
• 3 teaspoons oleum sesamae
• 1/4 teaspoon humus gingiberis
• piperis ternum
• ternum tunsum purus
li>

oriza cocta cum algentem vapore i.

1. Algentem vapore utens sartagine vel steamer.

2. Interim coque oryzae.

3. Terram bubulae coque donec plene browned.

4. In parva phiala, liquamen soy, mel, oleum sesamae, zinziber, carnium purus, piper, hanc mixturam in caccabum cum bubula terra infunde et per 2 minutas fere ferveat.

5 . Bubulam, oryza et algentem divide in vasa, superpone cum cepis viridi, et in amet repone.

6. Proin in nisl vel ante vestibulum sagittis. Optionally, serve cum aluminis dolori et cucumeres.