Ingredientia

• 1/2 poculum avenae involutum
• 1/2 calicem amygdalae lac amygdalinum
• 1/4 poculum Graecum yogurt
1 tablespoon chia semina
• 1/2 teaspoon vanilla extractum
• 1 tablespoon acernus syrupus
• ternus salis

Disce quomodo perfectam batch avenae pernoctare! Unus e facillimis est, non mixturis ientaculum coquens, qui te sanam capiet et ientaculum per totam hebdomadam relinquet. Bonus - sine fine est vestibulum! Si ideas prandium sanam amas, sed totum opus mane facere non vis, avena pernoctare tibi facta est. Honeste, tam facile est quam duo ingredientia in vase ingerere, eam in amet collocare et postridie mane frui. Plus, avenae pernoctare potes prep per totam septimanam!