Ingredientia:

• Greek Yoghurt - 1 poculum (potissimum concoquens
• Chia semina - 2 tbsps
• Insulsus Cocos pulveris - 1 tbsp
• Eos butyrum cum palmulis - 1 tbsp
• interdum pulveris (libitum) - 1 tbsp
• Banana - 1 (in frusta secare
  
• Amygdalae - 4-5 (concidi

Prep Methodo: Adde omnia praedicta medicamenta ordine dicto bene miscere. . Refrigerate per horas 3-4 et fruere.

Hoc omnes commoditates 3in-1 voco, quia:

• Magnum pondus damnum est quod PORTIO. valde valens et super yummy simul. Etiam, hoc certissime adiuvas ut abstineas a junk in vesperis edendo.
• Hoc etiam ut post workout quaerunt - adiuvat recuperationem et dat instantiam industriam.
• Hoc est etiam mirabile eget omnia quaerunt si dapibus pulveris intercluduntur.