Жогорку протеиндүү нокот салаты (өсүмдүктөн жасалган)
- 540 мл бышкан нокот (тузсуз)
- 1-2 аш кашык зайтун майы
- 2 чай кашык паприка
- 1 чай кашык сарымсак порошок
- li>
- 1 чай кашык зире
- Татымына жараша туз (маалымат үчүн мен 1/2 чай кашык туз колдондум )
- 1/4 чай кашык кайен калемпири (КАЛПЫНА КАРАТА)
- 1 чай кашык орегано
- 1 стакан майдаланган бадыраң (150г)
- 1 стакан тууралган кызыл болгар калемпири (150г)
- 1 стакан тууралган помидор (200г) )
- 1/2 чыны майдаланган пияз (70г)
- 1/2 чыны майдаланган сабиз (65г)
- 1/2 чыны петрушка ЖЕ 1/4 чыны кинза
- 3 аш кашык таза зайтун майы
- 2 аш кашык лимон ширеси ЖЕ уксус
- 1 аш кашык клен сироп ЖЕ 2 чай кашык шекер ЖЕ бал < li>Татымына жараша туз (сиз үчүн мен 1/2 чай кашык туз колдондум)
- 1/2 чай кашык кара мурч