УЙ ЭТИ ЖАНА БРОККОЛИ ИНГРЕДИЕНТТЕРИ: ►1 фунт каптал стейк өтө жука тиштеген тилкелерге кесилген ►2 аш кашык зайтун майы (же өсүмдүк майы), бөлүнгөн ►1 фунт брокколи (6 чөйчөкчө гүлдөрдү кесип) ►2 чай кашык кунжут уруктары кошумча гарнир КУРУ СОУСУНУН ингредиенттери: ►1 чай кашык жаңы имбирь майдаланган ►2 чай кашык майдаланган сарымсак (3 тиштен) ►1/2 чыны ысык суу ►6 аш кашык аз натрий соя соусу (же GF Tamari) ►3 аш кашык капталган ачык күрөң кант ►1 1/2 аш кашык жүгөрү крахмалы ►1/4 чай кашык кара мурч ►2 аш кашык кунжут майы