Сабудана (Саго) ден соолук үчүн пайдалуу жактары - Bodywise 1) энергия булагы. 2) Глютенсиз диета. 3) Кан басымды жөнгө салат. 4) Тамак сиңирүүнү жакшыртат. 5) салмак кошууга жардам берет. 6) Анемияда темир жетишсиздигин толтуруу. 7) Нерв системасын жакшыртат. 8) Психикалык ден соолукту чыңдайт Саго сагунун тамактануу фактылары Sago Metroxylon sago көбүнчө Индонезиянын борбордук жана чыгышында кездешет. Саго унун 100 граммдагы аш болумдуулугу 94 г углевод, 0,2 г белок, 0,2 г май, 14 г суу, 355 ккал. Саго унунун гликемикалык индекси 55тен төмөн.