Орозо тамактын рецепттери

Орозо жөнүндө сөз болгондо, сиз аракет кыла турган түрдүү рецепттер жана тамактар ​​бар. Үзгүлтүктүү орозо, диний орозо же орозо кармоонун башка түрүн карманып жатасызбы, сизди канааттандыруу үчүн көптөгөн мүмкүнчүлүктөр бар. Бул жерде орозо тамактын рецепттери жана сынап көрүү үчүн идеялар.

Бейшемби күнкү орозо тамактары

Кээ бир адамдар жуманын белгилүү күндөрүндө, мисалы, бейшембиде орозо кармашат. Бейшембиге карата орозо тамактын рецепттерин издеп жатсаңыз, жеңил, пайдалуу жана сиңирүүчү тамактарды карап көрүңүз. Жашылча шорполору, мөмө-жемиш салаттары жана йогурт менен жасалган тамактар ​​– эң сонун тандоо.

Шиваратри орозо тамагы

Шиваратри орозосу көбүнчө дандардан, буурчактан жана вегетариандык эмес ингредиенттерден баш тартууну камтыйт. Шиваратри үчүн орозо тамактын рецепттери адатта картошка, таттуу картошка жана сүт азыктары сыяктуу ингредиенттерден жасалган тамактарды камтыйт.

Санкаши Чатурти орозо тамагы

Санкаши Чатурти орозо тамагы жалпы дандарды колдонбостон даярдалат. жана жасмык. Бул орозо күнү үчүн жемиштер, жаңгактар ​​жана сүттөн жасалган таттуулар популярдуу тандоо болуп саналат.

Упвас дени сак тамак-аш

Упвас же орозо, пайдалуу тамак-аштын варианттары сабудана хичди, жержаңгак сыяктуу рецепттерди камтыйт. чатни, жана глютенсиз куймактар. Бул тамактар ​​даамдуу гана эмес, ошондой эле орозо учурунда сизди энергия менен камсыз кылуу үчүн керектүү азыктарды берет.

Орозодо арыктоо

Эгер сиз арыктоо үчүн орозо кармап жатсаңыз, көңүлүңүздү буруу зарыл. аз калориялуу жана аш болумдуу азыктар боюнча. Салаттар, смузилер жана грильде бышырылган жашылчалар арыктоо максаттарыңызды колдоо үчүн орозо кармоо үчүн эң сонун варианттар болушу мүмкүн.

Үзгүлтүксүз орозо тамактары

Үзгүлтүксүз орозо тамактануу учурунда ар кандай тамактарды жасоого мүмкүндүк берет. . Майсыз белоктор, бүт дан жана буурчак өсүмдүктөрү сыяктуу тамактар ​​орозоңузду ачып, денеңизди азыктандыруу үчүн эң сонун чечим боло алат.