1. Туна Майо Онигири
1 консерваланган тунец
2 аш кашык жапон кеупи майо
нори барагы
суши күрүч

2. Ким Чи тунец куурулган күрүч
1 консерваланган тунец
Ким чи
1 чай кашык Гочужанг
1 консерваланган тунец
1 чай кашык кунжут майы
1 сабагы жашыл пияз
1 чай кашык майдаланган сарымсак
Туз
Үстүнө куурулган жумуртка менен

3. Дени сак тунец салаты
1 консерваланган тунец
1 стакан фузилли макарон
1 бадыраң
1/2 чыны черри помидор
1/4 кызыл пияз
шиве
1/4 авокадо
Туна макарон салаты
Чивз
лимон ширеси
кызыл шарап уксусу
зайтун майы

4. Туна балыктары
1 консерваланган тунец
3 картошка
2 аш кашык дижон горчица
1 аш кашык лимон ширеси
2 аш кашык майдаланган жаңы петрушка
2 аш кашык майдаланган жаңы пияз, көк пияз же шалот
1 чийки жумуртка

5. Оңой тунец сэндвич
1 консерваланган тунец
1 кабырга сельдерей
2 аш кашык майда тууралган кызыл пияз
Чивз
Джон горчица
Майонез
Туз жана калемпир
Май салат

6. Туна паста бышыруу
1 консерваланган тунец
1 стакан фузилли макарон
1 банка помидор
1 чай кашык томат пастасы
бир нече райхон жалбырактары
сыр