Ингредиенттер:

• 10-12 бутак жаңы карри жалбырактары
• 4-5 тиш сарымсак
• 2-3 кургак чили< /li>
• 1 чай кашык май
• 1/4 стакан майдаланган кокос
• 1/2 аш кашык тамаринд целлюлозасы
• Татымына жараша туз
< li>Талап кылынган суу

Карри жалбырактары Чатни - карри жалбырактарынын жакшылыгы камтылган жөнөкөй жана тез чатни рецепти. Бул бир гана даамдуу эмес, ошондой эле олуттуу ден соолукка пайда алып келет. Бул чатни сиздин негизги тамактарыңызга эң сонун кошумча боло алат. Тамактануу артыкчылыктары аны диетаңызга сөзсүз түрдө кошууга мүмкүндүк берет. Карри жалбырактарынын антиоксидант жана сезгенүүгө каршы касиеттери бул чатниди сергек жашоо үчүн эң сонун тандоо кылат.