5 Пайдалуу вегетариандык тамактар

Бир жолку Кимчи Блини
Ингредиенттер:
- 1/2 чыны (60г) ун же глютенсиз версиясы (күрүч) ун, нокот уну)
- 2 ½ аш кашык жүгөрү же картошка крахмалы
- 1/4 чай кашык туз
- ¼ чай кашык разрыхлитель
- 3 -4 аш кашык вегетариандык кимчи
- 1 чай кашык клен сиропу же каалаган кант
- 1 ууч шпинат, майдаланган
- 1/3–1/2 стакан муздак суу ( 80мл-125мл)
Бадам мисо соусу:
- 1-2 чай кашык ак мисо пастасы
- 1 кашык бадам майы
- 1 аш кашык кимчи суюктугу/ширеси
- 1 аш кашык ак шарап уксусу
- 1 чай кашык клен сиропу/агава
- 1 чай кашык соя соусу
- ¼ чөйчөк (60мл) ысык суу, керек болсо көбүрөөк
Кызмат көрсөтүү идеялары: ак күрүч, кошумча кимчи, жашылча, мисо шорпо
Жайлуу макарон шорпо
Ингредиенттер:
- 1 пияз
- 1 дюймдук имбирь < li>½ фенхель
- 1 аш кашык зайтун майы
- 1 аш кашык ак шарап уксусу
- 1 чай кашык таттуу (агава, кант, клен сиропу) < li>1 аш кашык соя соусу
- 1 стакан (250мл) суу
- 3 стакан (750мл) суу, керек болсо көбүрөөк
- 1 кубик жашылча сорпосу
- 2 орто сабиз
- 150г - 250г темп (5,3 - 8,8 унция) (таңдалган буурчак менен)
- туз, татымына жараша татымалдар
- 2 чай кашык вегетариандык Вустершир соусу
- 120 г кыска макарон тандалган (глютенсиз болушу мүмкүн!)
- 2-4 ууч шпинат
Сюжет үчүн : кунжут уруктары, тандалган жаңы чөптөр
Имбир таттуу картошка кайыктары
Ингредиенттер:
- 4 кичинеден ортого чейин таттуу картошка, экиге кесилген
Жашыл буурчак жайылышы:
- 2 дюймдук (5см) кесим имбирь, майда тууралган
li> Жаңы жашылчалар, б.а. помидор, кунжут менен бериңиз Картошка пирогу Жашылча катмары: Картошка катмары: Чиа черники йогурт тост Ингредиенттер: Таңдалган йогурт, ачытылган нан (же глютенсиз нан) менен бериңиз ), же күрүч крекеринде, сулу боткосунда, куймакта