Kitchen Flavor Fiesta

Stir Fry Tofu Five-Ways

Stir Fry Tofu Five-Ways

Hêzdan

Tofûya Şîrîn û tirş:
1 Tofuya Block Firm/Extra Firm Tofu, 1 înç kub, ji şil hatiye çapkirin û rijandin
1 Pîvazek navîn, 1x1 parç
2 îsota bilbil (her reng), 1x1 perçe
1 kevçîle zencîr, rîtkirî
1 kevçîyê sîr, hûrkirî
3 kevçîyên îsotê şekirê qehweyî
2 kevçîyên sîrka sêvê
1 Tbsp soya soya
1 kevçîyê ketchup
2-3 kevçîyên xwarinê îsota ceh, tofu dipijiqînin û ji bo slury
Xwê ji bo tama
Bîbera Reş bi tama

Bîbera Reş Tofu :
Air Fry Tofu
1 Block of Tofu
2 Tbsp Sthêra ceh
1 Tsp Xwê
1/2 Tbsp îsota reş alandî
Spray Cooking

br>Sîra îsota Reş
1 Kûçik rûnê bêalî (Sîra ku di vîdeoyê de tê bikaranîn)
1 kevçîle sîr qijkirî
1 kevçîyê îsota sorkirî
1 kevçîyê îsota sorkirî
2 kevçîle soya soyê
1 Kûçik Şekirê Qehweyî
1 Tîv îsota Reş alandî
2 Kûç rûnê Kûsamê
2-4 Kûçik Pîvazên kesk (ji bo sos û xemilandinê)
1/4 kevçîyê Cilantroya teze hûrkirî (ji bo sos û xemilandinê)

Tofuya Orange:
Ji bo Tofuyê:
1 bloka 14 onsan a Extra Firm Tofu, çapkirî
1 Tbsp. Rûn
2 Tbsp. soya sosê
2 Tbsp. Nişka kêzik

Ji bo sosê porteqalî:
1 Tbsp. Rûnê Sesame
1 Tbsp. Zencîr, paqijkirî û rijandin
1 Tbsp. Sîr, hûrkirî yan jî rîtkirî
1 Tsq Pîlana Sorê
1 kevçî ava porteqalan, teze pijyayî
1/3 kevçî Şekirê qehweyî
2 Tbsp. Soya Soya an Tamari (vebijarka bê gluten)
2 Tbsp. sîrke
2 Tbsp Zest Orange
1 Tbsp. Nişka korn
1 Tbsp. ava sar

Gochujang Tofu:
1 Block Tofuyê Zêdeyî Zehf, Çêkirî û Çêkirî
2 Tbsp Stêra ceh
1/2 Tsp Xwê
1/2 Tîp Bîbera Reş
1 Kûçik rûn an Spray Pijandinê
3 Kb îsota îsota Gochujang (li gorî tercîha biharatê eyar bike)...