Mêzehmet:
1. Çiqilên heyvê
2. Birinc
3. Xwê
4. Av

Reçeteyek taştê ya saxlem û xweş a Hindistana Başûr ku ji bo kesên ku hewl didin giraniya xwe winda bikin bêkêmasî ye. Çêkirina wê hêsan e û bi proteîn zêde ye. Bi tenê kulîlk û birinc bi hev re hûr bikin, li gorî hewcedariyê avê lê zêde bikin da ku çêlekek çêbibe. Dûv re, dozê wekî her carê bipije.