Salada Chickpea Protein High (based Nebat)
        - 540 ml kaniya çîpên pijandî (bêxwê)
 - 1 heta 2 kevçîyên xwarinê rûnê zeytê
 - 2 kevçîyên tîrêjê paprika
 - 1 kevçîya çayê toza sîr
 - li>
 - 1 kevçîya kevçîyê
 - Xwê ji bo tamayê (ji bo referansa we min 1/2 kevçîya çayê xwê bikar anîye)
 - 1/4 kevçîyê îsota cayenne (BİXWÎNE)
 - 1 kevçîya îsotê
 - 1 kevçîyê xiyarê hûrkirî (150 g)
 - 1 kevçîyê îsota sor (150 g)
 - 1 kevçîyê xiyarê hûrkirî (200 g )
 - 1/2 kevçîyê pîvazê hûrkirî (70g)
 - 1/2 kevçîyê gêzerê hûrkirî (65g)
 - 1/2 kevçîyê parsûyê AN 1/4 kevçîyê cilantro
 - 3 kevçîyên xwarinê rûnê zeytûnê yê bijîjk
 - 2 kevçîyê xwarinê ava lîmonê AN sîrke
 - 1 kevçîyê xwarinê sîrûba nêriyê AN AN 2 kevçîyên xwarinê şekir AN hingiv
 - < li>Xwê bi tama (ji bo referansa we min 1/2 kevçîya çay xwê bikar anîye)
 - 1/2 kevçîyê îsota reş