Mêlzeme:

• 2 hêk
• 1 tomato, perîşankirî
• 1/2 kevçî îspenax
• 1/4 kasa penîrê fetayê
• Xwê û îsotê ji bo tamkirinê
• 1 kevçîyê xwarinê rûnê zeytûnê

Ev terîfa taştê ya hêsan û tendurist rêyek hêsan û xweş e roja xwe dest pê bike. Di tepsiyeke nezeliqandî de rûnê zeytê li ser agirê navîn germ bikin. Îspenax û bacanan lê zêde bikin û bixin heta ku îspenax zuwa bibe. Di tasek cuda de hêkan bi xwê û îsotê lêxin. Hêkan berdin ser îspenax û tomato. Heya ku hêk biqelibin bipijin, paşê bi penîrê fetayê bişînin. Germ bikin û kêfê bikin!