Mêlzeme:

• Ragi ard
• Av
• Xwê

Ragi dosa gelek feydeyên tenduristiyê hene û çavkaniyek baş a fîberê ye, ku alîkariya kêmkirina giraniyê dike. Ji bo amadekirinê, ardê ragi, av û xwê tevlihev bikin. Tepsiyeke nezeliqandî germ bikin, pîvazê birijînin û li ser agirê navîn bipijin. Ragi dosa vebijarkek taştê ya bilez û hêsan e ji bo xwarinek xweş.