Protein & Fiber Sprouts Taştê

Malzemeyên
biçûk - 1 kevçî
semolina - 2 kevçî
ardê birinc - 2 kevçî
mast - 1/4 kasa
xwê
pêla sîr - 1 kevçî
pelên korander - 1 kevçî
pelên keriyê - 1 kevçî
av - 1 kevçî
Malzemeyên
biçûk - 1 kevçî
semolina - 2 kevçî
ardê birinc - 2 kevçî
mast - 1/4 kasa
xwê
pêla sîr - 1 kevçî
pelên korander - 1 kevçî
pelên keriyê - 1 kevçî
av - 1 kevçî