Reçeteya Taştê ya Jowar Kelemê Bê Gluten

Mêzeht:

• 1 gêzer
• 1 hêk
• 2 kevçîyên xwarinê ceh< /li>
• 2 kubik penîrê
• 1 qulik sîr
• 1/4 tîrêjê xwê
• 1/2 tîrêjê îsotê
• 1/2 îsota îsota reş

Rêbername:

Ev reçeteya taştê ya tendurist sade û xurek e. Bi hûrkirina gêzerê û hûrkirina sîr dest pê bikin. Di kasa tevlihevkirinê de, gêzera rîkirî, ceh, kubên penêr û sîr bi hev re bikin. Dûv re hêkê bişkînin, xwê, oregano û îsota reş lê bikin û her tiştî bi hev re bixin nav hev. Tepsiyeke neqelişî li ser agirê navîn germ bikin û têkelê birijînin tepsiyê û bi heman rengî belav bikin. Nêzîkî 5-7 hûrdeman li aliyekî bipijînin, dûv re bizivirînin û 5 hûrdemên din an heya qehweyiya zêrîn bixwin. Ji bo taştêyek xweş a ku ji bo kêmkirina kîloyan û sibehên bilez bêkêmasî ye, germ bixwin!