키친 플레이버 피에스타

단백질 및 섬유질 콩나물 아침 식사

단백질 및 섬유질 콩나물 아침 식사

재료

콩나물 - 1컵

세몰리나 - 2큰술

쌀가루 - 2큰술

요구르트 - 1/4 컵

소금

생강 마늘 페이스트 - 1작은술

고수 잎 - 1작은술

카레 잎 - 1작은술

물 - 1컵