재료

• 마이다
• 통밀가루
• 감자
• 코코넛
• 야채 선택
• 소금, 후추, 고춧가루

먼저 마이다 1컵과 통밀가루 1컵을 그릇에 넣고 섞습니다. 소금, 후추, 고춧가루, 물을 넣어 매끈한 반죽을 만듭니다. 30분간 휴식을 취하세요. 그동안 삶은 감자와 으깬 감자, 코코넛, 원하는 야채를 섞어 속을 준비하세요. 반죽을 작은 ​​원반 모양으로 만들고, 소를 한 숟가락씩 넣고 밀봉합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 건강한 저녁 간식이 준비되었습니다.