키친 플레이버 피에스타

아침 건강 음료 | 집에서 만드는 스무디 조리법

아침 건강 음료 | 집에서 만드는 스무디 조리법
  • 재료
  • 시금치 잎: 8-10
  • 비트 뿌리: 중간 크기 1개
  • 오렌지: 1
  • 토마토: 중간 크기 1개
  • 사과: 중간 크기 1개
  • 머스크 멜론: 그릇 1개
  • 당근: 큰 크기 1개
  • 배 : 중간 크기 1개
  • 오이: 작은 크기 1개
  • 민트: 20-25잎
  • 바질: 8-10잎
  • 생강 : 1
  • 마늘: 1인치
  • 정향: 3
  • 계피: 1인치
  • 암염: 1/2티스푼
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