• 조와르(수수) 아타 2컵
• 잘게 다진 야채(양파, 당근, 고수풀)
• 잘게 다진 녹색 고추(취향에 따라)
• 아즈와인 1/2티스푼(손으로 으깨기)
• 소금은 입맛에 맞게
• 따뜻한 물

서양식을 보면서 글루텐 프리 레시피의 세계에서는 Jawar와 같은 자체 데시 재료가 탁월한 대안을 제공하며 건강에도 좋습니다. dahi와 함께 Jawar paratha를 즐겨보세요. 다른 건 필요 없습니다.

방법

• 믹싱볼에 조와르 아타(수수 가루) 2컵을 넣고
• 잘게 추가합니다 다진 야채(양파, 당근, 고수풀)
• 잘게 다진 녹색 고추 추가(취향에 따라)
• 아즈와인 1/2티스푼 추가(손으로 으깨기)
• 취향에 따라 소금을 추가하세요
• (선택과 취향에 따라 야채와 향신료를 추가하거나 다른 재료로 대체할 수 있습니다)
• 따뜻한 물을 서서히 추가하고 물의 도움으로 잘 섞입니다. 숟가락
• 손으로 더 섞으세요...