독감 폭탄 레시피
- 재료: 껍질을 벗겨 얇게 썬 신선한 강황 ½인치 껍질을 벗겨 얇게 썬 신선한 생강 ½인치 레몬 1개의 즙 다진 마늘 1쪽 15분 동안 그대로 두도록 먼저 ¼ - ½ 계피 가루 실론 1작은술 사과식초 1작은술 또는 생 유기농 꿀 맛을 내기 위해 1작은술 후추 약간 약간 여과수 1컵
- 방법: 강황과 생강을 냄비에 넣고 물. 끓어오르면 불을 끄고 10분간 우려냅니다. 따뜻해질 때까지 계속 식혀주세요. 식힌 후 생강과 강황을 물에서 걸러내어 컵에 담습니다. 다른 모든 재료를 추가하고 꿀이 녹을 때까지 저어줍니다. 즐겨보세요!
- 팁: 마늘이 바닥에 가라앉지 않도록 마시면서 저어주세요. 마늘을 썰거나 다진 후 불에 넣기 전 마늘을 10~15분 동안 그대로 두는 것이 중요합니다. 마늘을 가열하기 전에 그대로 두면 유익한 효소가 활성화됩니다. 일단 열에 추가하면 열로 인해 효소가 비활성화됩니다. 비타민 C를 그대로 유지하려면 차를 식힌 후에 레몬즙을 첨가하세요. 열이 모든 영양상의 이점을 파괴하기 때문에 꿀도 마찬가지입니다. 면책조항: 저는 의사가 아니기 때문에 여기서 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 이 레시피는 질병에 걸렸을 때 기분이 좋아질 수 있는 건강한 재료로 만들어졌다고 말씀드립니다. 시청하고 공유해 주셔서 감사합니다! Rockin Robin P.S. 내 채널에 대한 소식을 널리 알리는 데 도움을 주세요. 이 링크를 복사하여 소셜 미디어에 붙여넣기만 하면 됩니다. [링크] 면책조항: 이 동영상 설명에는 제휴 링크가 포함되어 있습니다. 하나를 클릭하고 Amazon을 통해 물건을 구매하시면 추가 비용 없이 소액의 수수료를 제가 받게 됩니다. 이는 제가 계속해서 더 많은 콘텐츠를 제공할 수 있도록 이 채널을 지원하는 데 도움이 됩니다. 귀하의 지원에 진심으로 감사드립니다! ~ 로킹 로빈