슬라우:

• 8oz 양배추 샐러드 믹스
• 라이트 사워 크림 1큰술
• 무지방 플레인 그릭 요거트 1테이블스푼
• 라임 주스 1티스푼
• 소금과 후추

스페인 쌀:

• 적당한 쌀 1팩-스페인 맛
• 옥수수 1캔
• 로텔 1캔
• 타코 시즈닝