재료

• 큰 오이 2개
• 식초 1테이블스푼
• 올리브 오일 1티스푼
• 취향에 따라 소금과 후추
• 다진 신선한 딜 1테이블스푼(선택 사항)

사용 방법

오이를 깨끗이 씻는 것부터 시작하세요. 취향에 따라 둥글거나 반달 모양으로 얇게 썰어주세요. 큰 그릇에 오이 조각을 식초, 올리브 오일, 소금, 후추와 섞습니다. 오이가 드레싱에 잘 코팅되도록 샐러드를 버무립니다. 원하시면 신선한 딜을 추가하여 풍미를 더해보세요. 샐러드를 서빙하기 전에 맛이 잘 섞일 수 있도록 약 10분 동안 그대로 두세요. 이 상쾌한 오이 샐러드는 수분과 영양분이 풍부하여 체중 감량 식단에 탁월한 추가 식품입니다.