ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು

• ಮೈದಾ
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ
• ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
• ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ
• ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 1 ಕಪ್ ಮೈದಾ ಮತ್ತು 1 ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಯವಾದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ. ಇದು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲಿ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಟಫಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಸಣ್ಣ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಸ್ಟಫಿಂಗ್ನ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೀಲ್ ಮಾಡಿ. ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಡೀಪ್ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಜೆಯ ತಿಂಡಿಗಳು ಬಡಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ.