ನಿಂಬೆ ಬಾರ್ಸ್
- ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
- ಕ್ರಸ್ಟ್:
- 3/4 ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು
- 1/3 ಕಪ್ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
- 1/4 ಕಪ್ ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್< /li>
- 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೋಷರ್ ಉಪ್ಪು
- ಭರ್ತಿ:
- 6 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
- 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ li>
- 1/2 ಕಪ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
- 1/3 ಕಪ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
- 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಕೋಷರ್ ಉಪ್ಪು
- 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಂಗಿನ ಹಿಟ್ಟು
ಸೂಚನೆಗಳು
ಕ್ರಸ್ಟ್
ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 350ಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ
ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾರ್ಟ್‌ಬ್ರೆಡ್‌ನಂತಹ ಒದ್ದೆಯಾದ, ಆದರೆ ದೃಢವಾದ ಸ್ಥಿರತೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
ಪಾರ್ಚ್‌ಮೆಂಟ್ ಪೇಪರ್‌ನೊಂದಿಗೆ 8x8 ಸೆರಾಮಿಕ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಲೈನ್ ಮಾಡಿ.
ಲೇಪಿತ ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ, ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಅದನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿರಿ.
20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಸುವಾಸನೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಿ. ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವಿಕೆ
ಕ್ರಸ್ಟ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ತುಂಬಲು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಯವಾದ, ದ್ರವ ಬ್ಯಾಟರ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಸರಿಯಾಗಿದೆ!
ತಣ್ಣಗಾದ ಕ್ರಸ್ಟ್‌ನ ಮೇಲೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾದ ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆ ಪುಡಿಯನ್ನು ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಡಿಸಿ!
ನಾನು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಚರ್ಮಕಾಗದದೊಂದಿಗೆ ಲೇಪಿತವಾದ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ. ಗಾಜಿನ ಹರಿವಾಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉರಿಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.
ನೀವು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆಗಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
ಪ್ಯಾನ್‌ಗೆ ಕ್ರಸ್ಟ್ ಬ್ಯಾಟರ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಪ್ಯಾನ್‌ನ ಅಂಚುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೂಲೆಗಳಿಗೆ ಒತ್ತುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ
ಸೇವೆ: 1 ಬಾರ್ | ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು: 124kcal | ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: 15 ಗ್ರಾಂ | ಪ್ರೋಟೀನ್: 3g | ಕೊಬ್ಬು: 6g | ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು: 5g | ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: 61 ಮಿಗ್ರಾಂ | ಸೋಡಿಯಂ: 100mg | ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್: 66mg | ಫೈಬರ್: 1g | ಸಕ್ಕರೆ: 9 ಗ್ರಾಂ | ವಿಟಮಿನ್ ಎ: 89IU | ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ: 4 ಮಿಗ್ರಾಂ | ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ: 17mg | ಕಬ್ಬಿಣ: 1mg