ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
1 1/2 ಕಪ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಚೂರುಗಳು
1 ಕಪ್ ಬೀಜಗಳು, ಸರಿಸುಮಾರು ಕತ್ತರಿಸಿದ (ಯಾವುದೇ ಸಂಯೋಜನೆ)
1 tbsp. ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು
1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ
ಚಿಟಿಕೆ ಉಪ್ಪು

1. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ 250 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ. ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದದೊಂದಿಗೆ ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಅನ್ನು ಲೈನ್ ಮಾಡಿ.
2. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ.
3. 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಿ.
4. ಒಲೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಫ್ರಿಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.