ಕಿಚನ್ ಫ್ಲೇವರ್ ಫಿಯೆಸ್ಟಾ

ಬೆಂಟೊ ಬಾಕ್ಸ್ ಐಡಿಯಾಸ್

ಬೆಂಟೊ ಬಾಕ್ಸ್ ಐಡಿಯಾಸ್

6 ಸುಲಭ ಜಪಾನೀಸ್ ಬೆಂಟೊ ಬಾಕ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು

  • ಪೊಂಜೊ ಬಟರ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ಬೆಂಟೊ

    ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
    • 6 oz (170g) ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ
    • 2.8 oz (80g) ಸಾಲ್ಮನ್
    • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ
    • 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಪೊನ್ಜು ಸಾಸ್
    • 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು
    • ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
    • 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಎಣ್ಣೆ
    • 1.4 oz (40g) ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಅವರೆಕಾಳು
    • 0.3 oz (10g) ಕ್ಯಾರೆಟ್
    • 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಧಾನ್ಯ ಸಾಸಿವೆ
    • 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ
    ಮೇಲೋಗರಗಳು: ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಪ್ಲಮ್, ಶಿಸೋ ಎಲೆಗಳು, ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ.
    • > > > > > > > > > > > > > > > > >
  • ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
  • 1 tbsp ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟ
  • 1 tsp ಎಣ್ಣೆ
  • 1 tbsp ಸೇಕ್
  • 1 tbsp ಮಿರಿನ್
  • 1 tbsp ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
  • 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ
ಮೇಲೋಗರಗಳು: ಲೆಟಿಸ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ.

  • ಚಿಕನ್ ಫಿಂಗರ್ಸ್ ಬೆಂಟೊ

    ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
    • 6 oz (170g) ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ
    • 5 oz (140g) ಚಿಕನ್ ಟೆಂಡರ್
    • ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
    • 2-3 ಚಮಚ ಹಿಟ್ಟು
    • 1 tbsp ಪಾರ್ಮೆಸನ್ ಚೀಸ್
    • 3 tbsp Panko (ಬ್ರೆಡ್ crumbs)
    ಮೇಲೋಗರಗಳು: ಲೆಟಿಸ್, ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮೆಟೊ, ಟೊಂಕಟ್ಸು ಸಾಸ್ :
    • 6 oz (170g) ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ
    • 3.5 oz (100g) ನೆಲದ ಕೋಳಿ
    • 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ
      • < li>1 tbsp ಸೋಯಾ ಸಾಸ್
    • 1 tbsp ಸಕ್ಕರೆ
    ಮೇಲೋಗರಗಳು: ಕೆಂಪು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಶುಂಠಿ (ಬೆನಿ-ಶೋಗಾ).
  • < h2>ಪೋರ್ಕ್ ಕಟ್ಲೆಟ್ (ಟೊಂಕಾಟ್ಸು) ಬೆಂಟೊಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:
    • 6 oz (170g) ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ
    • 2.8 oz (80g) ಹಂದಿಯ ಸೊಂಟ
      • li>
      • ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು
      • 1-2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು
      • 1 tbsp ಬೀಟ್ ಮಾಡಿದ ಮೊಟ್ಟೆ
      ಮೇಲೋಗರಗಳು: ಲೆಟಿಸ್, ಮಿನಿ ರೋಲ್ಡ್ ಆಮ್ಲೆಟ್, ಟೊಂಕಾಟ್ಸು ಸಾಸ್
    • 3.5 oz (100g) ಸೀಗಡಿ
    • 2/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಪಿಷ್ಟ
    • 1.5-2 tbsp ಕೆಚಪ್
    • 1/ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಕ್ಕಿ ವಿನೆಗರ್
    ಮೇಲೋಗರಗಳು: ಬ್ರೊಕೊಲಿ.