ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು:

• ಬಹುಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್‌ನ 4 ಸ್ಲೈಸ್‌ಗಳು
• 2 ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊಗಳು
• 5 tbsp ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೊಸರು
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಚಿಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್
• 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಿಂಬೆ ರಸ
• ಕಾಳುಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು

ಸೂಚನೆ:

ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
1. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಅದು ಮೃದುವಾದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ.
2. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಬೆರೆಸಿ ಚಿಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್, ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು.
3. ಸುಟ್ಟ ಬ್ರೆಡ್‌ನ ಮೇಲೆ ಆವಕಾಡೊ ಚಿಲ್ಲಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹರಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಬಯಸಿದರೆ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇಕ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ! ಆನಂದಿಸಿ!