Құрамы:
- Жаңа піскен қызанақ
- Пияз
- Сарымсақ
- Насыбайгүл жапырақтары
- Тұз және бұрыш
- Зәйтүн майы
- Өсімдік сорпасы

Дұрыс Томат сорпасы рецепті:
Кәстрөлде туралған пияз мен сарымсақты аздап зәйтүн майымен қуырудан бастаңыз. Кәстрөлге жаңа піскен қызанақ пен насыбайгүл жапырақтарын қосып, тұз бен бұрыш қосыңыз. Көкөніс сорпасын құйып, сорпаны қайнатыңыз. Қызанақтар жұмсартылғаннан кейін сорпаны тегіс болғанша пюрелеу үшін блендерді пайдаланыңыз. Ыстық түрде ұсыныңыз және бұл пайдалы және дәмді қызанақ сорпасын салмақ жоғалту сапарыңыздың бір бөлігі ретінде ләззат алыңыз.

Дені сау қызанақ сорпасы, салмақ жоғалту сорпасы, атақты рецепт