Ингредиенттер

• Қырыққабат: 1 кесе
• Қызыл жасымық пастасы: 1/2 кесе
• Жұмыртқа: 1 дана
• Ақжелкен және жасыл чили
• Қуыруға арналған май
• Тұз және қара бұрыш дәміне қарай

Нұсқаулар

Күніңізді осы жылдам әрі оңай қырыққабат пен жұмыртқа омлетінің таңғы ас рецептімен бастаңыз. Бұл тағамды жасау оңай емес, сонымен қатар дәмі мен қоректік қасиеттерімен ерекшеленеді. Қарбалас таңертеңгіліктерге немесе бірнеше минут ішінде пайдалы тағам қажет болғанда өте қолайлы!

1. 1 кесе қырыққабатты майдалап турап, оны бір жаққа қойыңыз. Дәмі көбірек болуы үшін қажет болса, туралған пиязды да қосуға болады.

2. Араластыратын ыдыста туралған қырыққабатты 1/2 кесе қызыл жасымық пастасымен біріктіріңіз. Бұл омлетке тереңдік пен ерекше бұрылыс қосады.

3. Қоспаға 1 жұмыртқаны жарып, тұз бен қара бұрыш қосыңыз. Қоспаны жақсы араласқанша шайқаңыз.

4. Қуыруға арналған табада майды орташа температурада қыздырыңыз. Май қызған соң, табаға қырыққабат пен жұмыртқа қоспасын құйыңыз.

5. Астыңғы жағы алтын түске боялғанша және үстіңгі жағы бекітілгенше пісіріңіз; әдетте бұл шамамен 3-5 минутты алады.

6. Екінші жағын да қызарғанша пісіру үшін омлетті абайлап аударыңыз.

7. Піскеннен кейін, оттан алыңыз және қосымша соққы үшін туралған ақжелкен мен жасыл чилимен безендіріңіз.

8. Ыстық ұсыныңыз және күніңізді жарқын ететін осы дәмді, жылдам және пайдалы таңғы ас опциясынан ләззат алыңыз!

Бұл қырыққабат пен жұмыртқа омлеті тек тамаша ғана емес, сонымен қатар күнді дұрыс бастау үшін ақуыз мен талшықтың жақсы көзін қамтамасыз ететін пайдалы таңдау болып табылады. Қарапайым, нәрлі және толық таңғы ас іздейтін кез келген адам үшін тамаша!