Ингредиенттер

• Бүкіл бидай дәндері
• Жагері
• Гхи
• Кардамон

1-қадам: тұтас бидай дәндерін тазалап, қуырыңыз.

2-қадам: Қуырылған дәндер мен құмыраларды сумен пісіріңіз.

3-қадам: Кардамон мен май қосыңыз. Ыстық ұсыныңыз.