• 2 кесе жовар (сорго) атта
• Ұсақ туралған көкөністер (пияз, сәбіз және кориандр)
• Ұсақ туралған жасыл бұрыш (дәміне қарай)
• 1/2 шай қасық ажвайн (қолмен ұнтақтау)
• дәміне қарай тұз
• Жылы су

Батыс глютенсіз рецепттер әлемі, Джавар сияқты біздің жеке деси ингредиенттері тамаша балама және денсаулықты қамтамасыз етеді. Дахимен бірге осы Джавар паратхаға барыңыз; сізге басқа ештеңе қажет емес.

Әдіс

• Араластыруға арналған ыдысты алыңыз, 2 кесе джовар атта (құмай ұны) қосыңыз
• Ұсақтап қосыңыз. туралған көкөністер (пияз, сәбіз және кориандр)
• Ұсақ туралған жасыл бұрыштарды қосыңыз (дәміне қарай)
• 1/2 шай қасық аджвайн қосыңыз (қолмен ұсақтаңыз)
• Дәміне қарай тұз қосыңыз
• (Көкөністер мен дәмдеуіштерді қосуға болады немесе таңдауыңыз бен талғамыңызға қарай басқа ингредиенттермен алмастыруға болады)
• Біртіндеп жылы суды қосып, жақсылап араластырыңыз. қасық
• Әрі қарай қолмен араластырыңыз ...