ინგრედიენტები:

• 3 ბოლოკი
• 1 ლიმონი
• 1 ს/კ თაფლი
• 1 ჭიქა წყალი
• მუჭა ახალი პიტნის ფოთოლი
• მწიკვი შავი მარილი

ეს საჭმლის მონელებისთვის შესაფერისი რადიშისა და მცენარეული სასმელის რეცეპტი ბუნებრივი საშუალებაა საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად. ამ ჯანსაღი სასმელის დასამზადებლად დაიწყეთ 3 ბოლოკის გარეცხვით და გაწმენდით. დავჭრათ ნაჭრებად და მოვათავსოთ ბლენდერში. ბლენდერს დაუმატეთ 1 ლიმონის წვენი, 1 ს/კ თაფლი, ჭიქა წყალი, ერთი მუჭა ახალი პიტნის ფოთოლი და ცოტა შავი მარილი. აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. მიღებული მასა გადაწურეთ, რომ მყარი ნატეხები მოიშოროთ, შემდეგ დაასხით წვენი ჭიქაში, მორთეთ პიტნის ფოთლით და გემრიელად მიირთვით!