• 15 ons puree labu kaleng
• 3/4 cangkir glepung kelapa
• 1/2 cangkir sirup maple
• 1/4 cangkir almond susu
• 2 endhog
• 1 sendok teh ekstrak vanila
• 1 sendok teh bumbu pai labu
• 1 sendok teh kayu manis bubuk
• 1/4 sendok teh garam kosher
• 1/2 sendok teh baking soda
• 1/3 cangkir coklat chips*

PEtunjuk< /strong>

Panasake oven nganti 350ºF.

Lemak lan loyang 8×8 nganggo lenga klapa, mentega utawa semprotan masak.

Ing mangkuk gedhe, gabungke ; glepung kelapa, pure waluh, sirup maple, susu almond, telur, bumbu pai labu, kayu manis, baking soda, lan uyah. Aduk rata.

Masak coklat chips.

Pindahake adonan menyang loyang sing wis disiapake.

Panggang nganti 45 menit utawa nganti mateng lan sisih ndhuwur rada coklat emas. .

Dinginake babar pisan lan adhem paling sethithik wolung jam sadurunge dipotong dadi sangang potong. Seneng!

CATATAN

Pasthekake tuku coklat chip tanpa susu yen sampeyan butuh resep dadi 100% susu -gratis.

Kanggo tekstur sing luwih kaya kue, ganti glepung klapa karo 1 cangkir glepung gandum lan ngilangi susu almond. Aku seneng versi iki kanggo sarapan.

Simpen bar iki ing kulkas. Paling apik yen dipangan kadhemen.

Eksperimen nganggo macem-macem aduk. Cranberry garing, klapa sing diiris, pecan, lan kenari kabeh bakal enak!

Nutrisi

Sajian: 1bar | Kalori: 167 kkal | Karbohidrat: 28 g | Protein: 4g | Lemak: 5g | Lemak jenuh: 3g | Kolesterol: 38 mg | Natrium: 179 mg | Kalium: 151 mg | Serat: 5g | Gula: 19g | Vitamin A: 7426IU | Vitamin C: 2 mg | Kalsium: 59 mg | Besi: 1 mg