Bahan-bahan:

• Oyod kunir 1 ½ inci dipotong cilik-cilik
• Oyod jahe 1 ½ inci dipotong dadi cilik
• 3-4 irisan lemon plus liyane kanggo sajian
• Jiwit mrica ireng
• Madu opsional
• 1/8 sendok teh lenga klapa utawa ghee ( utawa lenga liyane sing ana ing tangan sampeyan)
• 4 cangkir banyu sing disaring

Sinau carane nggawe teh kunir jahe karo kunir seger & jahe lan kunir garing lan jahe. Temokake uga kenapa pentinge ora nglewati tambahan mrica ireng lan cipratan lenga klapa kanggo entuk kabeh keuntungan anti-inflamasi, anti-karsinogenik, lan antioksidan saka kunir.

Carane nggawe resep Teh Jahe Lemon Kunyit

Carane nggawe resep iki nganggo jahe lan kunir. Sajikan minangka Es Teh Jahe Kunyit sajrone sasi sing luwih anget. Elinga yen kunyit noda banget. Konsultasi karo dhokter sadurunge ngonsumsi kunyit ing diet sampeyan.