Bahan:

Smoothie:

• 250 ml susu wutuh
• 2 pisang mateng
• 10 almond
• 5 kacang mete
• 10 pistachio
• 3 kurma (disediakan)

Ayam Bungkus:

• 100 gm dada ayam
• 1 sendok teh lenga zaitun
• Sajiwit uyah lan lada
• 1/2 timun
• 1 tomat
• 1 sdm ketumbar sing anyar disigar
• Tortilla gandum
• Seti kacang
• Saus mayonis

1. Lebokake 250 ml susu wutuh ing blender
2. Iris 2 pisang sing wis mateng ing blender
3. Tambahake ing blender< /li>
4. Tambah kacang almond 10
5. Tambahake kacang mete 5
6. Banjur tambahake 10 pistachio
7. Pungkasan nanging ora sethithik, tambahake 3 tanggal. Iki wis diilangi
8. Campur kabeh iki kanggo nggawe goyang sing alus
9. Tuang ing gelas

Resepi Bungkus Ayam:< /h3>

1. Ngambil kira-kira 100 gm dada ayam kanggo 1 bungkus
2. Campur 1 sendhok teh lenga karo uyah lan jiwit mrico
3. Tumisake ing pitik. ing mangkok & ayo ngaso
4. Panasake wajan panggangan ing panas dhuwur kira-kira 5 mnt
5. Lebokake pitik ing wajan lan ngurangi panas nganti medium
6. Masak pitik ing sisih loro
7. Kira-kira 15-20 menit pitik sampeyan kudu rampung 10-12 menit
8. Yen wis rampung, copot saka panci. Nalika wis adhem, ayo nyiyapake isi.
9. Iris setengah timun kanthi dawa
10. Tambahake tomat sing diiris tipis
11. Tambahake 1 sdm ketumbar sing disigar anyar lan uyah jiwit
12. Saiki njupuk 2 tortilla gandum lan panasake ing wajan
13. Yen wis rampung copot lan olesake 1 sendok teh mentega kacang ing ndhuwur
14. Kita wis ngiris pitik panggang lan disimpen. Tambahake iki ing bungkus
15. Uga tambahake campuran isi
16. Pungkasane sijine saos mayonis
17. Bungkus iki lan siap